Ce înseamnă Barefoot,(mers desculț)?
Încălțămintea Barefoot este un tip de încălțăminte care permite piciorului să se miște cât mai aproape de mersul desculț.
Caracteristici:
VARF LAT – Oferă suficient spatiu pentru degetele,cu cât sunt mai răsfirate cu atât greutate este mai bine distribuită și preluată pe întreagă talpă,iar rolul degetului mare este foarte important având rolul de stabilizare.
ZERO DROP – Talpa este dreaptă fără denivelări.Astfel piciorul stă într-o poziție neutră, naturală, ducând la un mers corect,o postură corectă,și la o presiune mai mică asupra articulațiilor.
TALPĂ SUBȚIRE – 70% din feedback-ul senzorial vine de la picioare și nervii senzoriali din jurul tendoanelor,oferindu-ne informații despre forțele de impact și poziția picioarelor în raport cu întregul corp astfel încât să putem stabiliza postura.Asadar o talpă subțire favorizează o buna comunicare între creier și picioare.
FLEXIBILITATE – Picioarele au nevoie să se miște lejer, să folosească toți mușchii pentru a se întări, papucii clasici/rigizi aproape că nu flexează, îndoaie,acest lucru ducând în timp la atrofierea mușchilor, dureri ale articulațiilor.
FARA ÎNTĂRITURI -NU folosim întărituri din plastic ,carton tocmai ca piciorul să se miște în voie iar pantoful va lua forma piciorului.
#impreunafacemprimiipasi